牙周疾病的预防

　　 牙周疾病是发生在牙齿周围组织的炎症疾病。主要有两大类：一类是牙龈炎，表现为牙龈红肿，出血，主要是由口腔卫生不良所致。另一类是牙周炎，通常是在牙龈炎的基础上进一步发展形成牙周炎，牙齿松动，最终导致牙齿脱落。

牙周病的发病因素较多，病因比较复杂，可由专业医生进行诊断。

养成良好的口腔卫生习惯，每天认真有效地刷牙两次，特别是晚上睡觉前刷牙,刷牙后使用牙线和其它洁牙用具清除牙刷触及不到的部位。

吸烟是牙周疾病的加重因素，提倡戒烟。

定期进行口腔检查，最好半年一次。

定期进行洁治，即洗牙，健康人每半年一次，有牙周疾患者每季度一次。

刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；

照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎；

牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；

有口臭说明有可能有牙周炎；

轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，用正确的刷牙方法都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。